スタッフブログ

佐藤鍼灸院スタッフブログ

横浜 反町の佐藤鍼灸院 045-321-7157
2019.8.18

残暑お見舞い申し上げます

今年も毎日暑いですね

もう少しですから頑張ってください

 

日が陰った夕方か朝方に、30分ほど何も持たず、少し早めに歩いてください

足腰を強くすれば夏バテに勝てます

また、夏はスタミナ食より消化の良い和食が一番です(成長期の方は別です)

夏バテには自分の力で勝負です

 

まだ暑い日が続きますので、どうぞお体を大切になさってください

 

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